Comprendre l'énergie de cette fraîche saison
pour mieux recharger les batteries,
entretenir notre vitalité
et ...s'offrir un début d'année en pleine forme.
Conseils, focus sur quelques aliments et plantes, exercices doux en lien avec la saison.
Un moment convivial pour prendre soin de soi
Rendez-vous lundi 21 novembre
18h30 à 20h30
Au studio Danse et Compagnie à La teste
Participation 25 euros, sur réservation.
Animé par Natacha Bellec Naturopathe
et Julie Pannier Professeur de Danse et Pilates
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