Atelier d'Hiver

Comprendre l'énergie de cette fraîche saison

pour mieux recharger les batteries,

entretenir notre vitalité

et ...s'offrir un début d'année en pleine forme.

Conseils, focus sur quelques aliments et plantes, exercices doux en lien avec la saison.

Un moment convivial pour prendre soin de soi

Rendez-vous lundi 21 novembre

18h30 à 20h30

Au studio Danse et Compagnie à La teste

Participation 25 euros, sur réservation.

Animé par Natacha Bellec Naturopathe

et Julie Pannier Professeur de Danse et Pilates