Comprendre l'énergie de la saison pour accroître sa vitalité au fil des mois.
Poumons/Respiration et Intestins sont à l'honneur en cette période.
+ Focus sur le nerf-vague
Deux heures pour comprendre, se mettre à l'écoute de ses ressentis, piocher des conseils de saison en réponse à ses besoins et pratiquer quelques exercices toux doux.
Julie professeure de danse & pilates et moi-même vous donnons RDV:
Lundi 10 octobre 2022
Studio "Danse et Compagnie" à La teste.
Participation 25 euros
Réservation au 06 32 20 57 03