Atelier d'automne

Dimanche 4 octobre à 17h

Studio Danse et Compagnie à La Teste

Bien comprendre l'énergie de la belle saison automnale, c'est

la vivre pleinement et en tirer le meilleur pour aborder sereinement les mois à venir.

C'est agir positivement sur notre immunité aussi!

Conseils d'hygiène de vie, conseils alimentaires,

quelques plantes et huiles essentielles, leur mode d'utilisation.

Des mouvements de respiration et de relaxation en lien avec l'énergie de la saison

2 heures ensemble dans une ambiance toute douce.

J'ai le plaisir d'animer cet atelier avec Julie Pannier professeur de danse et de Pilates.

Participation: 25 euros