J'ai conçu ces ateliers pour répondre très concrètement à vos nombreuses questions,

mais aussi pour vous permettre d'échanger entre vous.

 

Un peu de théorie, des réponses concrètes et pratiques, vous pourrez aussi, si vous le souhaitez, mettre en place un carnet de changement.

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Des questions alimentaires : le sucre, le gluten, les produits laitiers...

Des thèmes de bien-être : stress, sommeil, articulations, ménopause, équilibre acido-basique...

Des ateliers de fabrication : faire son levain et son pain sans machine, bienfaits des graines germées...

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Pour que chacun puisse s'approprier

de nouvelles possibilités.